牙齿的重要性不言而喻，牙齿健康不仅关乎颜值，还关乎身体健康。很多人在认识到保护牙齿的重要性后，入手的第一个牙齿相关的设备就是电动牙刷。电动牙刷真的有比普通牙刷有效吗？牙医建议用电动牙刷吗？是大家都在问的问题。

牙齿为什么刷不干净

因为没有掌握正确的刷牙方法，不管是用电动牙刷还是用普通牙刷，牙医都建议用巴氏刷牙法来刷牙，这种科学的刷牙方法，核心就是要让你的牙刷斜一下，让刷毛和牙齿表面形成45度角，对准牙龈根部的位置。只有刷毛斜45 度，才能把菌斑有效清除干净。

牙科医生为什么不用电动牙刷

因为牙科医生深谙“巴氏刷牙法”，懂得如何掌握正确的刷牙方法，而且口腔医生具有刷牙的主动性，所以他们用普通牙刷也能把牙刷干净。

电动牙刷怎么变成了大众用品

1、电动牙刷省力

巴氏刷牙法有点“不近人情”，需要坚持3分钟，时间长了难免手酸，刷牙就变成了敷衍，能长期坚持巴氏刷牙法的人少之又少。而电动牙刷，不用你自己动，只要将刷头放置在牙齿上合适的位置，设定好的动作程式就会带动刷头完成刷牙工作。

2、电动牙刷高效

在相同的时间内，电动刷牙的速度是手动刷牙的100倍以上。连牙医实验都表明，电动牙刷能比普通牙刷多清除38%的牙菌斑。电动牙刷的原理是利用声波震动清除污渍破坏牙菌斑，清洁效果更彻底。

3、培养刷牙观念

电动牙刷都有计时功能，一般都是2分钟，在每半分钟就有震动提示换区，这样大大解决了很多人没有时间观念，刷一分钟就放下牙刷，或者为了偷懒，随便刷刷的敷衍行为。

米狗声波电动牙刷MX818不但具有计时、分区提醒功能，还具有高密度刷头设计，德国科技刷毛柔软弹性清洁不伤牙龈，3D声波专利技术，全方位触及盲区，有效祛除牙菌斑，智能按压，呵护敏感口腔。

既然要做清洁，何不选择清洁能力更好的牙刷呢，要不然做的就是无用功了。在选择电动牙刷时，太过便宜，质量难免无法保证，尽量选择权威可靠的品牌。选购时，可以用手摸摸电动牙刷的刷毛，感受其硬度，看看说明书，了解其功能。